Landing en verzorging

Braadpan met cottage cheese en magnetron zijn beste vrienden

Pin
Send
Share
Send


Braadpan met kwark! Dit zijn niet alleen zoete recepten die we kennen, maar ook zoute recepten, die een volwaardige vervanging van het tweede gerecht worden. Misschien zijn ze moeilijk te produceren? Maar nee. Laten we eens kijken naar die recepten die je niet veel tijd zullen kosten, omdat ze in de magnetron worden gekookt.

Ovenschotel "Soaring Peach"

Laten we beginnen met zoete recepten. Dit gerecht zal een geweldige redder in nood zijn voor moeders. Koken is gemakkelijk. Kinderen zijn dol op de smaak, moeders van de snelheid van koken en bruikbaarheid.

Ze heeft de volgende producten nodig:

  • zachte kwark - 1 kop;
  • honing - 1/3 kop;
  • griesmeel - 1/3 kop;
  • cultivator - 1/3 verpakkingen;
  • kefir - 1/4 kop;
  • ei - 1 stuk;
  • perzik - 1 stuk;
  • vanille naar smaak.

Hoe te doen:

  1. Doe kwark en kefir in een blender. Klop goed.
  2. Voeg het ei en de honing toe. En klop weer goed.
  3. Nu kunt u griesmeel en bakpoeder, vanille introduceren. Breng aan homogeniteit en zet een paar uur apart. Dit is nodig zodat het griesmeel in het mengsel opzwelt, de reactie van de zure melkomgeving en bakpoeder ook begint.
  4. Was de perzik en snijd deze in 2 delen. Verwijder het bot.
  5. Het mengsel moet gelijk worden verdeeld in twee kopjes. Ze moeten met hoge randen zijn, want tijdens het koken stijgt de ovenschotel.
  6. Doe in elke kop een halve perzik, met de binnenkant naar beneden.
  7. We zetten in de magnetron op maximaal vermogen, bak 5 minuten. Open de deur en laat 1 minuut staan. Nadat we de vorige modus opnieuw hebben ingeschakeld. Alles, het gerecht is klaar en je kunt het serveren.

Voor zoetekauw kan de ovenschotel worden bestrooid met poedersuiker.

Ovenschotel "Full Hedgehog"

Dit is precies het zoute recept dat niemand onverschillig laat. En er zijn producten voor hem in elke koelkast. Als je klaar bent, lijkt de bovenkant van de ovenschotel op de naalden van een egel. Daarom zal het niet alleen volwassenen, maar ook kinderen interesseren.

Ze heeft de volgende producten nodig:

  • korrelige kwark - 5 el. l .;
  • spek - een paar plakjes;
  • tomaat - 1 stuk;
  • ei - 1 stuk;
  • bloem - 1/3 kopje;
  • eiwit - 1 stuk;
  • specerijen (je favoriet);
  • greens;
  • zout;
  • harde kaas.

De magnetron hoeft niet ingevet te worden. Het moet klein zijn, want het recept is voor 1 portie.

Hoe te doen:

  1. Aan de onderkant van de vorm leggen we de helft van het spek en de helft van de fijngehakte tomaat.
  2. Maal kwark met ei, zout, kruiden.
  3. Voeg greens en bloem toe. Als het mengsel te dik is, kunt u een paar eetlepels water toevoegen.
  4. We verspreiden de cottage cheese op de tomaten.
  5. Bedek het met een laag fijngehakte tomaat en spek.
  6. Klop het eiwit in een zeer sterk schuim en smeer het op het spek.
  7. Bestrooi overvloedig met geraspte harde kaas.
  8. Bak op maximaal vermogen gedurende 10 minuten in de magnetron.
  9. Gereedheid wordt eenvoudig gecontroleerd: het eiwit met kaas moet in een mooie naaldvorm worden gebakken en strak zijn bij aanraking.

Deze ovenschotel past goed bij een groentesalade. Geweldige ontbijtoplossing.

Snelle cottage cheese ovenschotel in de magnetron (video)

Strikte Dieet Ovenschotel

Tegen de achtergrond van zeer modieuze en populaire eiwitdiëten, kun je de ovenschotel met wrongel niet negeren. Variaties zijn hier mogelijk: het kan zoet of zout zijn - volgens de smaakvoorkeuren van de kok. Voor degenen die nog nooit vezels hebben geprobeerd, lijkt de smaak enigszins ongebruikelijk. Maar dit is een nuttig product, calorieën waaruit praktisch niet door het lichaam wordt opgenomen, wat, zoals u ziet, nuttig is voor degenen die op dieet zijn.

De volgende producten zijn nodig voor de ovenschotel:

  • magere en ongezoete wrongelmassa - 1 kop;
  • vezel (willekeurig) - 1/3 kopje;
  • zoetstof (voor zoet) - naar smaak;
  • sojasaus (voor gezouten) - naar smaak;
  • een paar eiwitten.

Hoe te doen:

  1. Eiwitten moeten worden gekoeld en in een sterk schuim worden opgeklopt.
  2. Voeg de wrongelmassa toe, zwaai.
  3. Voeg nu de zoetstof of sojasaus toe - afhankelijk van wat voor soort braadpan wordt gedaan. Zweep opnieuw.
  4. We brengen vezels en mix tot een gladde massa. Het is beter om dit handmatig te doen, omdat vezel snel vastloopt met één klont en het grondig moet worden ingewreven.
  5. Laat het mengsel nu 15 minuten staan ​​tot de vezel opzwelt.
  6. Bak daarna in de magnetron. Twee benaderingen op maximaal vermogen gedurende 3 minuten.

Ovenschotel "Creamy Paradise"

Dit dessert zal niemand onverschillig laten. Een geweldige oplossing voor diegenen die hun gewicht in de gaten houden. De bessencomponent kan worden vervangen door degene die u verkiest. Het kunnen krenten, bramen, aardbeien of stukjes fijngehakt fruit zijn.

De volgende producten zijn nodig voor de ovenschotel:

  • kwark - 1 kop;
  • een ei - 2 stuks;
  • havermeel - 1 kop;
  • poedersuiker - 0,5 kopjes;
  • room 30% - 1 kop;
  • cacao - 1/3 kop;
  • frambozen, aardbeien - 1 kop.

Hoe te doen:

  1. Was de bessen en droog ze enigszins op een schone papieren handdoek.
  2. Wrijf in een bord de cottage cheese, het ei, een halve portie poedersuiker, cacao.
  3. Voeg geleidelijk de bloem toe in een lepel. We mengen goed: het mengsel moet homogeen zijn, zonder klontjes en stolsels.
  4. We stoppen het in een vorm of een hoge kop en sturen het naar de magnetron. Gemiddeld vermogen. Baktijd - 10 minuten. Maar het is beter om te controleren, omdat iedereen verschillende kachels heeft. Als je te ver gaat met dit proces, wordt het mengsel stijf, zoals rubber. En het moet licht en luchtig zijn.
  5. Laat de pan afkoelen. Het is raadzaam om het onmiddellijk op een ander gerecht over te zetten.
  6. Nu moet je de room bereiden. Om dit te doen, meng je ze met de resterende poedersuiker en klop tot zachte pieken. Overdrijf het niet, want als het kloppen te intens is, kunnen ze worden onderverdeeld in fracties - olie en serum.
  7. Bestrooi de gekoelde braadpan met de helft van het fruit.
  8. Giet overvloedig met onze room en giet de resterende vruchten erover.

Ovenschotel "Meat Snowball"

Dit is een geweldig voorgerecht en een geweldige oplossing wanneer gasten voor de deur staan ​​en er is niets om ze mee te behandelen. Het is ideaal als je goede en dikke dorpskaas hebt om dit gerecht te bereiden.

Ze heeft de volgende producten nodig:

  • korrelige kwark - 1 kop;
  • gehakt - 1 kop;
  • harde kaas (geraspt) - 1 kop;
  • greens - 1 bos;
  • ui - 1 kop;
  • melk - 1/3 kopje;
  • een ei - 2 stuks;
  • bloem - 1 kop;
  • zout en kruiden - naar eigen inzicht;
  • tomatenpuree - 1 driehoek;
  • plantaardige olie - een paar druppels.

Hoe te doen:

  1. Smeer de mal in.
  2. Vul het gehakt tot een gladde massa en voeg er fijngehakte uien en 1 ei aan toe.
  3. Meng cottage cheese met een ei, zout, kruiden, de helft van de melk.
  4. We maken delen in bloem.
  5. Voer de resterende melk in.
  6. Meng tomatenpuree en plantaardige olie in een afzonderlijke kom en voeg greens toe.
  7. We verspreiden een deel van het bloemmengsel naar de bodem van de vorm.
  8. Smeer het met de helft van het tomatenmengsel.
  9. Spreid alle vulling uit.
  10. Smeer opnieuw met tomatenmengsel.
  11. We bedekken met een bloemlaag.
  12. Bak in de magnetron in 2 sets: eerst een klein vermogen gedurende 20 minuten, daarna een maximaal vermogen gedurende 10 minuten.

Magnetron cottage cheese ovenschotel met peer (video)

Heb je gedacht dat stoofschotels voor kwark zo gevarieerd kunnen zijn? Maar nog meer zult u worden getroffen door hun onbeschrijfelijke smaak! En het kost heel weinig tijd om ze te koken, omdat de magnetron alles veel sneller kookt. Verbaas je vrienden en familie!

Bekijk de video: KITCHEN GADGET TESTING #31 (September 2020).

Pin
Send
Share
Send